Alb Extrem
Training
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Trainingstipps
von Markus Fischer
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Hier findet Ihr laufend aktuelle Trainingstipps von Markus Fischer und bald auch schon einen Plan zur optimalen Vorbereitung auf die ALB EXTREM.


Markus Fischers aktueller Trainingstipp
Viele von Euch haben sicherlich schon mal von einer Leistungsdiagnostik gelesen oder gehört. Oft wird so ein Leistungstest dem Leistungssport, also den Profi ́s, zugeordnet. Und richtig: Profi ́s absolvieren diese Tests regelmäßig. ABER auch der Hobby- und Freizeitradler profitiert von so einem Test ungemein. Vielleicht sogar noch mehr als ein Profi!